parkour

Parkour é um desporto radical urbano, a par de outros como skateboarding ou rollerblading, mas é diferente de estes sendo mais separada a parte artística e tendo a partir daí uma filosofia bem diferente.

Onde as pessoas vêem obstáculos, os traceurs vêem oportunidades que envolvem saltos, movimentos diferentes, originais... Pois a ideia é mesmo essa, utilizar os obstáculos e fluir pelo meio de um modo natural e fluído, termo importante para os traceurs pois, ao contrário de desportos como o skateboarding e embora também haja a componente de técnicas individuais como treino, o objectivo é sempre fluir de um modo contínuo através do meio, através de vários obstáculos. Esse modo fluído nota-se na componente artística, pois pode-se saltar de um muro de qualquer maneira, mas fazê-lo de uma forma fluída, natural e até bonita já é diferente. Até se podem fazer movimentos mais redundantes para acrescentar beleza a um movimento, mas aí é que há um conflito geral no parkour: a filosofia.
O parkour é usado para chegar a algum sítio inacessível normalmente: passando daí para usar caminhos normalmente ignorados para chegar a esse sítio; fazê-lo com fluidez e naturalidade; chegando-o lá movendo-se fluidamente e com estilo; não importa chegar a lado nenhum, desde que se mova com estilo.

Como diz o Sebastien Foucan no Jump London: "O Parkour sempre existiu, o Parkour sempre esteve presente na condição humana, apenas não tinha um nome." Isto é indiscutível, mas outra vez, o 'conflito' de ideologias vem ao de cima quando comparamos esta afirmação com o que o David Belle afirma. Este diz que foi o pai o pioneiro da verdadeira utilidade do Parkour quando esteve na Guerra do Vietnam, tendo dado uso aos conhecimentos adquiridos através do livro 'Natural Method of Physical Culture', uma compilação de métodos de treino desenvolvido por George Hébert, como técnica de sobrevivência. Assim, a palavra 'Parkour' deriva directamente de 'parcours du combatant', uma técnica de curso de obstáculos do método de Hébert. De qualquer forma, o Parkour que hoje conhecemos nasceu há cerca de 10 anos em Lisses, nos subúrbios de Paris, fruto dos jogos e brincadeiras de crianças dos seus fundadores: Sebastian Foucan e David Belle.

O Taekwondo

O Taekwondo é uma arte marcial. Originário da Coreia o Taekwondo não só ajuda a manter a forma física como também ajuda a atingir a paz de espírito e a serenidade.O Taekwondo terá surgido à milhares de anos. Na sua primeira forma, talvez tenha sido usado como meio de defesa dos ataques de animais selvagens. Foram desenvolvidos vários movimentos de defesa pessoal e contra-ataque, em que estas defesas se baseavam em sistemas de blocagens e os ataques em pontapés e socos, que é agora o significado de Taekwondo. O surgimento do Taekwondo na sua forma mais recente deu-se em 1960, o Taekwondo foi considerado como membro oficial da Associação Amadora Desportiva da Korea em 1961, e foi admitido como um acontecimento oficial pela primeira vez nos 43º Jogos Nacionais Koreanos de 1962.

Neste mesmo ano deu-se o primeiro Campeonato Mundial de Taekwondo, em que mais de 200 campeões de sete nações competiram entre si neste grande acontecimento, daqui resultou que o Taekwondo foi reconhecido internacionalmente.O Taekwondo foi introduzido no Comité Olímpico Internacional em Julho de 1980. Em 1982 o Comité Olímpico Internacional determinou uma demonstração oficial de Taekwondo nos Jogos Olímpicos de 1988, em Seoul, Coreia. Demonstração repetida posteriormente em Barcelona 92.A 4 de setembro de 1994 o Taekwondo foi admitido como MODALIDADE OLIMPICA OFICIAL para o ano 2000, nas 27ª Olimpíadas de Sidney. A sua inclusão no programa Oficial dos jogos olímpicos foi votada na 103ª Reunião do comité olímpico internacional.

Futebol de salão

O futebol de salão e o Futsal, são duas versões de uma mesma modalidade de um mesmo esporte que é o futebol, pois há o Futsal que se originou do Futebol de salão-FIFUSA, sendo o primeiro mais semelhante ao futebol de campo disputado em uma área menor e de piso duro e o segundo é bem similar ao primeiro mas com algumas regras diferenciadas, mas apesar destas diferenças, ambos são um desporto disputado por duas equipes de 5 jogadores cada.O futebol de salão e o Futsal, são duas versões de uma mesma modalidade de um mesmo esporte que é o futebol, pois há o Futsal que se originou do Futebol de salão-FIFUSA, sendo o primeiro mais semelhante ao futebol de campo disputado em uma área menor e de piso duro e o segundo é bem similar ao primeiro mas com algumas regras diferenciadas, mas apesar destas diferenças, ambos são um desporto disputado por duas equipes de 5 jogadores cada.

Body Combat

O Body Combat combina movimentos e posições desenvolvidas a partir de uma série de disciplinas de auto-defesa, incluindo Karaté, Kickboxing, Tai-chi e Tae Kwondo, numa rotina de grande adrenalina, tudo isto acompanhado por musica altamente motivante.
O Body Combat foi especificamente desenvolvido para que qualquer pessoa o possa praticar independentemente do seu passado desportivo. O Body Combat reduz o stress, promove uma atitude positiva e proporciona um bem estar geral.
É um programa Cardio-Vascular intenso que cria uma boa condição Cardio-Respiratória reduzindo a Pressão Alta e melhorando as Funções Pulmonares e a Capacidade Aeróbia. Este Programa é também uma eficaz forma de queimar calorias, melhorando a força muscular e a velocidade.